108 отзывов

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы сегодня выходной. Ваша заявка будет обработана в ближайший рабочий день.

FFS.IN.UA
+380660833347
+380963178271

Товары для Баланс Аэробики

Товары для баланс аэробики

Баланс аэробика – особая разновидность фитнеса, где в ходе тренировок обычные упражнения выполняются на неустойчивых поверхностях. Это усложняет выполнение упражнений и позволяет добиться более быстрого эффекта, чем при обычных фитнес-тренировках. Для баланс аэробики используются специальные тренажеры, которые вы можете купить в нашем интернет-магазине FFS.IN.UA.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Какие тренажеры используются в баланс аэробике

  • Балансировочная подушка полузаполненный резиновый диск с гладкой или шипованой поверхностью. При упражнениях баланс аэробики с таким снаряжением укрепляются мелкие стабилизирующие мышцы, которые обычно не задействованы при тренировках на твердых поверхностях. Массажные балансировочные подушки помогут дополнительно стимулировать рефлексогенные зоны стоп.

 

  • Балансировочный степпер − подвижная платформа на пружине. При выполнении упражнений нужно удерживать равновесие, перемещая центр тяжести тела. При такой тренировке эффективно работают мышцы ног и живота. Если упражнения выполняются с гантелями, то дополнительно задействуются мышцы рук, спины и плечевого пояса.

 

  • Балансировочная платформа BOSU - это мягкая резиновая полусфера с двумя прикрепленными к ней эспандерами. Степень сложности упражнений зависит от упругости полусферы. Чем сильнее накачать купольную часть, тем сложнее будет тренировка баланс аэробики.

 

  • Жесткая балансировочная доска (платформа) с эспандерами. Такие тренажеры считаются более легкими и используются в основном для тренировки координации.

 

  • Балансировочный диск с лабиринтом. Тренирует вестибулярный аппарат, снимает напряжение со спины, укрепляет мышцы. В центре диска расположен лабиринт с металлическим шариком, поэтому тренировка будет не только полезной, но еще и увлекательной.

 

Все перечисленные тренажеры не занимают много места, поэтому могут быть использованы не только в спортзале, но и дома.