108 отзывов

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы сегодня выходной. Ваша заявка будет обработана в ближайший рабочий день.

FFS.IN.UA
+380660833347
+380963178271

Скакалки

1 2 3

Скакалки

Скакалка популярный спортивный снаряд для многих видов тренировок. Во время прыжков работают все группы мышц, развивается координация движений, выносливость, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Так что если вы еще не включили этот снаряд в свои тренировки, пришло время купить профессиональную скакалку.

 

Как правильно подобрать скакалку

Длина

Скакалочки для детей и начинающих обычно более длинные, так как скорость вращения не является целью тренировок. Прыжки с коротким шнуром требуют больше контроля над скакалкой, поэтому такие модели подходят для более опытных спортсменов.

Если снаряд будет использоваться несколькими людьми, лучше купить скакалку с регулировкой длины.

 

Материал, диаметр и вес шнура

·     Нейлон. Мягкий и легкий материал менее травмоопасный, поэтому нейлоновые скакалки лучше всего подходят для детей и новичков.

·     ПВХ. Материал похож по свойствам к нейлону. Скакалки с ПВХ жгутом могут давать неплохую скорость вращения, поэтому их можно использовать для базовой отработки техники прыжков.

·     Стальной трос. Модели могут иметь голый стальной корд или трос с покрытием (пластик, ПВХ, силикон). Чем тоньше трос, тем большую скорость можно раскручивать – подходит тем, кто хочет купить скакалку скоростную. Скакалки со стальным тросом подходят для опытных спортсменов.

·     Кожа. Эти тяжелые модели (часто их называют боксерскими скакалками) используются для длительных атлетических тренировок. Купить скакалку для бокса можно для отработки прыгучести и скорости реакции.

 

Ручки

Скакалочки с легкими ручками подходят в том случае, если цель тренировкиповысить скорость и количество прыжков. Модели с тяжелыми ручками подходят для атлетических тренировок. Для скоростных прыжков лучше подбирать рифленые или обрезиненные ручки, которые не будут выскальзывать из рук. Для художественной гимнастики вообще не нужны ручки, поэтому стоит купить специальный шнур для скакалки.

 

 

 

Специальные модели скакалок

·     Скоростная скакалка для кроссфита. В ручки вмонтированы подшипники, благодаря чему увеличивается скорость вращения (до 5-7 оборотов). Не рекомендуется новичкам и атлетам.

·     Купить скакалку с утяжелителем стоит для силовых тренировок. При утяжелении ручек скакалка становится более скоростной, при утяжелении шнурамедленной.

·     Скакалка с электронным счетчиком. Показывает количество прыжков, длительность упражнений и количество потраченных калорий, что дает возможность выстроить оптимальный режим тренировки, и отслеживать результат.